Bedankt E-book

Super dat je het e-book hebt gedownload.

Als je alvast aan de slag wilt, kijk dan even hierna..

Het verhaal van Jamie

Een motivatie voor mezelf en anderen. Dit is mijn verhaal dat mij tot nu toe veel heeft geholpen, en mocht ik het moeilijk krijgen in de toekomst dan lees ik dit weer terug. Misschien dat het nog als eyeopener kan betekenen voor andere die het moeilijk hebben. Mijn naam is Jamie, 25 jaar en geboren en getogen in Tiel. Altijd een passie gehad voor de sport(fitness). Een echte voetbal fanaat en al zeg ik het zelf (een goede voetballer die het ver had kunnen schoppen). Je kent het misschien wel, je bent jong, feestjes en genieten zijn op dat moment belangrijker. Er wordt geroepen dat je het profvoetbal toch niet gaat halen en jij gelooft daar uiteindelijk zelf ook heilig in. Er wordt geroepen dat je toch nooit een goed lichaam zal krijgen en ook daar geloof je heilig in en je laat de fitness liggen. Nee, de juiste vrienden kiezen waren niet mijn sterkste punt. Op mijn 18e een keuze gemaakt om met mijn toenmalige vriendin te verhuizen naar België. Een hele grote stap in mijn leven waar mijn ouders het overigens niet mee eens waren, maar een kans die ik moest nemen. Wie wilt dat nou niet? Vrijheid op je 18e en wonen in het buitenland. Van de keuze om te verhuizen heb ik tot op de dag van vandaag geen enkel moment spijt van gehad, maar toch is het wel een zwarte bladzijde in mijn ‘boek’. 4 jaar lang heb ik mijzelf en mijn lichaam grof gezegd verwaarloosd daar. Ik kwam niet meer buiten, eten werd een obsessie, veel ruzie en ook het werk kwam niet meer ten goede. Tot ik eens goed naar me zelf keek in de spiegel en dacht dit kan zo niet langer… de weegschaal tikte een goede 170 kilo aan en ik wist dat als ik zo zou door gaan ik er niet lang meer zou zijn. Met schaamte keerde ik na 4 jaar terug naar Nederland. Ik ben geworden waarvan iedereen vroeger zei dat ik het zou worden, geen doel, geen plannen, geen werk waar ik plezier in vind. Overgewicht… Augustus 2018, de knop moest om en stapje voor stapje werkte ik daar aan. Ik kan me nog goed herinneren dat ik de trap moest oplopen en bij de helft al buiten adem was… mijn lichaam had geen energie meer. Ik schaamde me zo erg dat ik in mijn hoofd zo bang was voor wat mensen dachten. Ook in Nederland bleef ik mijzelf daarom opsluiten. Ik zat in een vicieuze cirkel waar ik dacht nooit meer uit te komen, tot ik online terecht kwam bij motivatie filmpjes van David Goggins, Andrew Tate, Billie Alsbrooks enz. Die hebben uiteindelijk een deur voor mij geopend om mijzelf stap voor stap weer terug te vinden fysiek, maar ook deels mentaal. Sporten bij een sportschool Ik ben uiteindelijk terecht gekomen bij een gym in Geldermalsen die mij geholpen hebben bij de trainingen en voeding op maat. Beetje bij beetje vlogen die kilo’s er af. ik voelde me lekker, volgde zelfs

Cookie	Duur	Omschrijving
_ga	2 years	The _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors.
_ga_B2Z298HQ7B	2 years	This cookie is installed by Google Analytics.
_gat_UA-55869581-2	1 minute	A variation of the _gat cookie set by Google Analytics and Google Tag Manager to allow website owners to track visitor behaviour and measure site performance. The pattern element in the name contains the unique identity number of the account or website it relates to.
_gcl_au	3 months	Provided by Google Tag Manager to experiment advertisement efficiency of websites using their services.
_gid	1 day	Installed by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously.
CONSENT	2 years	YouTube sets this cookie via embedded youtube-videos and registers anonymous statistical data.

Cookie	Duur	Omschrijving
_fbp	3 months	This cookie is set by Facebook to display advertisements when either on Facebook or on a digital platform powered by Facebook advertising, after visiting the website.
fr	3 months	Facebook sets this cookie to show relevant advertisements to users by tracking user behaviour across the web, on sites that have Facebook pixel or Facebook social plugin.
test_cookie	15 minutes	The test_cookie is set by doubleclick.net and is used to determine if the user's browser supports cookies.
VISITOR_INFO1_LIVE	5 months 27 days	A cookie set by YouTube to measure bandwidth that determines whether the user gets the new or old player interface.
YSC	session	YSC cookie is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos on Youtube pages.

Super dat je het e-book hebt gedownload.

Als je alvast aan de slag wilt, kijk dan even hierna..

Afslank receptenbijbel

Droogtrainen voor mannen

Maand abbonement Yoga

Droogtrainen voor vrouwen

Wat anderen zeggen over KR8 PT

Reviews, Verhalen, Ervaringen

De Verhalen Van Leden

Het verhaal van Jamie

Het verhaal van Moniek

Waarom je voor KR8 PT kiest

Traject op maat

Geen stress in het proces

Stok achter de deur

Laat ons je helpen om fit en gezond te worden!

"ONZE OVERWINNING IS DIE VAN JOU!"

Navigatie

Ontgrendel jouw gratis

Try-Out (2 weken)