Skip to content

Easy beef

Easy beef

Dit gerecht met biefstuk puntjes en 2 soorten groenten is lekker, makkelijk, eiwitrijk en snel klaar! 

Wat heb je nodig en hoe maak je het?

Ingrediënten: 

  • 1 schaal biefstuk puntjes.
  • 2 paprika’s naar keuze.
  • 1 zak bladspinazie.
  • 50gr ongekookte rijst.
  • Soja saus
  • Kruiden naar keuze

Bereiding:

Marineer de bierstuk puntjes in sojasaus met de kruiden naar keuze, laat dit een uurtje intrekken.

Kook de rijst zoals op de verpakking staat aangegeven.

Snijd de paprika in kleine blokjes, doe een scheutje olie in een grote pan en roerbak de paprika tot de paprika zacht is.
Voeg de gekookte rijst toe en bak dit mee.

Vervolgens voeg je de gemarineerde biefstuk puntjes toe, roerbak dit goed door.
Als laatst roerbak je de spinazie mee. 

Eet smakelijk.

Ben jij klaar voor de begeleiding die jij verdient?

Share:

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on whatsapp

DE LAATSTE POSTS

Linzensoep

Beste wensen voor 2022! Veel mensen hebben goede voornemens. Een

Erwtensoep

Erwtensoep. Echt Nederlands! Of toch niet? De soep die is

Gerelateerde posts

Appel kaneel bollen

Appel kaneel bollen. Heel Nederland is in de ban van het Corona virus. Ook wij bij KR8PT zijn er druk mee. Ondanks dat, moeten we

Maaltijdsalade 2021

Het is 2021. Op oudjaarsdag kreeg ik het bericht van de GGD dat ik corona had. Nou, dat viel wel even zwaar. Desalniettemin heb ik

Mug cake

Mug cake, chocoladevariant. Druk in de ochtend, maar je wilt wel een lekker ontbijt die snel klaar is?  Deze mug cake biedt uitkomst! Ingrediënten: 20gr

Pasta garnaal

Het lekkerste aan dit recept is de saus. De saus maak je namelijk helemaal zelf. Met maar een aantal ingrediënten. Snel, lekker en gezond. Voor

Ben jij klaar voor de begeleiding die jij verdient?