fbpx Skip to content

Zelfgemaakte granola

Zelfgemaakte Granola

Zelfgemaakte granola smaakt altijd beter! Wil jij graag iets knapperigs door je kwark? Of gewoon een goed gevuld ontbijt?

Ingrediënten:

150gr 7 granen vlokken
50gr havermout
150gr Paleo trail mix (plus).
40gr honing
Kaneel naar smaak
Cacaopoeder naar smaak
Scheut olijfolie.

Bereiding:

Verwarm de oven voor op 170graden

Mix de havermout, 7 granen vlokken en trail mix door elkaar. Voeg de kaneel en cacaopoeder toe naar smaak.
Verwarm de honing in de magnetron ongeveer 20 sec, dan word die wat zachter.
Voeg de honing samen met de olie toe aan het mengsel en mix goed door elkaar.

Spreid het mengsel uit op een grote bakplaat, gebruik een vel bakpapier zodat het niet aan de bodem blijft plakken.

Bak de granola in 15 a 20 minuten af. Schep af en toe om.

Laat volledig afkoelen!

 

Zelfgemaakte granola

Eet smakelijk

Kcal per 50gr
V: 9,6
K: 25,5
E: 4,8

Vraag nu je gratis 2 weken Try-Out aan.

De meest eenvoudige manier om te starten met trainen bij KR8 Personal Training. Vul nu je gegevens in en klik op ‘versturen’. 

Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op.

IMG  scaled
Je bent er bijna 80%

Ontgrendel jouw gratis

Try-Out (2 weken)

Wil jij resultaat boeken door te trainen met jouw deskundige trainer? Je zit nog nergens aan vast, maar kunt wel ervaren hoe het werkt.