Skip to content

Kipburger met avocado

Een burger op z’n tijd vinden de meeste mensen altijd wel lekker!

Kip burgers met avocado 

Maar meestal zijn deze erg calorierijk.
Deze kip burger met verse ingrediënten is een lekkere lunch of diner.

Welke ingrediënten heb ik gebruikt?

  • kip burgers jumbo.
  • 1 avocado.
  • 2 eetlepels magere Franse kwark.
  • Verse sla.
  • Tomaat.
  • Ui.
  • Black burger bun.
  • Basilicum.
  • Peper, zout, knoflook en kruiden naar keuze.

Bereiding:

Gril de kip burgers gaar.

Snijd de uien in halve ringen en bak deze in een klein beetje olie of boter lichtbruin

Snijd de tomaat in dunne plakjes

Haal de avocado uit de schil, verwijder de pit. Pureer de avocado samen met de magere kwark, basilicum, peper, zout, knoflook en andere kruiden met de staafmixer fijn!

De burgerbroodjes bak je af in de oven of met een tosti ijzer.

Doe een laag van de avocado puree op beide binnenkanten van het broodje, dan doe je de kip burger erop. Top af met ui, sla en tomaat.

Eet smakelijk!

Ben jij klaar voor de begeleiding die jij verdient?

Share:

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on whatsapp

DE LAATSTE POSTS

Linzensoep

Beste wensen voor 2022! Veel mensen hebben goede voornemens. Een

Erwtensoep

Erwtensoep. Echt Nederlands! Of toch niet? De soep die is

Gerelateerde posts

Easy beef

Easy beef Dit gerecht met biefstuk puntjes en 2 soorten groenten is lekker, makkelijk, eiwitrijk en snel klaar!  Wat heb je nodig en hoe maak

Zoete aardappel salade.

De zoete aardappel is een plant uit de windefamilie. De zoete aardappel heeft een inuline houdende knol, een verdikking van de wortels. Hij staat op

Erwtensoep

Erwtensoep. Echt Nederlands! Of toch niet? De soep die is gemaakt van erwten heeft een lange geschiedenis. Beginnend 500v.Chr! Het eerste Nederlandse recept voor snert

Chocolade koekjes

Deze koekjes zijn gemaakt zonder bloem, maar met kikkererwten, pindakaas, eiwitpoeder (optie), bakpoeder, vanille extract en vers gebrande pinda’s. Iedereen heeft een cheatday nodig. Wat

Ben jij klaar voor de begeleiding die jij verdient?