fbpx Skip to content

Kipburger met avocado

img

Een burger op z’n tijd vinden de meeste mensen altijd wel lekker!

Kip burgers met avocado 

Maar meestal zijn deze erg calorierijk.
Deze kip burger met verse ingrediënten is een lekkere lunch of diner.

Welke ingrediënten heb ik gebruikt?

  • kip burgers jumbo.
  • 1 avocado.
  • 2 eetlepels magere Franse kwark.
  • Verse sla.
  • Tomaat.
  • Ui.
  • Black burger bun.
  • Basilicum.
  • Peper, zout, knoflook en kruiden naar keuze.

Bereiding:

Gril de kip burgers gaar.

Snijd de uien in halve ringen en bak deze in een klein beetje olie of boter lichtbruin

Snijd de tomaat in dunne plakjes

Haal de avocado uit de schil, verwijder de pit. Pureer de avocado samen met de magere kwark, basilicum, peper, zout, knoflook en andere kruiden met de staafmixer fijn!

De burgerbroodjes bak je af in de oven of met een tosti ijzer.

Doe een laag van de avocado puree op beide binnenkanten van het broodje, dan doe je de kip burger erop. Top af met ui, sla en tomaat.

Eet smakelijk!

Vraag nu je gratis 2 weken Try-Out aan.

De meest eenvoudige manier om te starten met trainen bij KR8 Personal Training. Vul nu je gegevens in en klik op ‘versturen’. 

Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op.

IMG  scaled
Je bent er bijna 80%

Ontgrendel jouw gratis

Try-Out (2 weken)

Wil jij resultaat boeken door te trainen met jouw deskundige trainer? Je zit nog nergens aan vast, maar kunt wel ervaren hoe het werkt.