Ben jij toe aan gezonde verandering in je leven en wil je hiervoor aan de slag met krachttraining en voeding? KR8 Personal Training helpt je hier graag bij. Onze personal trainers hebben veel ervaring met het persoonlijk begeleiden van mensen zoals jij. Samen werken we doelgericht en met plezier aan een realistische doelstelling. We zorgen ervoor dat je jouw basis voor een gezonde levensstijl is gelegd. Voor je het weet ben je gezonder, fitter én krachtiger!
Beginnen met krachttraining kan een hele verandering in je levensstijl betekenen. Je zult regelmatig in de sportschool te vinden zijn, samen met een van onze personal trainers. Je traint minimaal twee keer in de week voor 30 minuten, waarna je tussen de 24 en 72 uur herstelt. Je leert tevens meer over het opbouwen van spiermassa en het langetermijneffect van regelmatig trainen en goed eten. Wij geloven in het trainen van je spieren en hierdoor krachtiger worden. Ieder doet dit op zijn of haar niveau, daarom stellen we in een kennismakingsgesprek een persoonlijk plan voor je op. Hierbij wordt, naast krachttraining, tevens gekeken naar je voeding en voedingspatronen. Wat kan jouw huidige voedingspatroon bijdragen aan je training? Onze personal trainers vertellen je hier graag meer over!
Ben jij klaar voor de start van jouw nieuwe leven? Waar wacht je dan nog op? Plan een eerste gesprek met ons in en vertel ons jouw wensen en doelen! Vervolgens gaan we aan de slag en bespreken we iedere maand tijdens een evaluatie de voortgang. Neem gerust contact met ons op voor meer informatie. Je bereikt ons op +316 55 80 32 25. Voor je het weet zijn krachttraining en gezonde voeding een standaard onderdeel van jouw week.
Cookie | Duur | Omschrijving |
---|---|---|
_ga | 2 years | The _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors. |
_ga_B2Z298HQ7B | 2 years | This cookie is installed by Google Analytics. |
_gat_UA-55869581-2 | 1 minute | A variation of the _gat cookie set by Google Analytics and Google Tag Manager to allow website owners to track visitor behaviour and measure site performance. The pattern element in the name contains the unique identity number of the account or website it relates to. |
_gcl_au | 3 months | Provided by Google Tag Manager to experiment advertisement efficiency of websites using their services. |
_gid | 1 day | Installed by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously. |
CONSENT | 2 years | YouTube sets this cookie via embedded youtube-videos and registers anonymous statistical data. |
Cookie | Duur | Omschrijving |
---|---|---|
_fbp | 3 months | This cookie is set by Facebook to display advertisements when either on Facebook or on a digital platform powered by Facebook advertising, after visiting the website. |
fr | 3 months | Facebook sets this cookie to show relevant advertisements to users by tracking user behaviour across the web, on sites that have Facebook pixel or Facebook social plugin. |
test_cookie | 15 minutes | The test_cookie is set by doubleclick.net and is used to determine if the user's browser supports cookies. |
VISITOR_INFO1_LIVE | 5 months 27 days | A cookie set by YouTube to measure bandwidth that determines whether the user gets the new or old player interface. |
YSC | session | YSC cookie is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos on Youtube pages. |
Wil jij resultaat boeken door te trainen met jouw deskundige trainer? Je zit nog nergens aan vast, maar kunt wel ervaren hoe het werkt.