Skip to content

Sheet oftewel cheat pancakes

Als laatste gerecht voor de Pasen kom ik met iets zoets, wat je ook zeker hartig kan maken! Of fruitig. Net waar je zin in heb.

Deze pancakes zijn de aanvulling op jou paasbrunch!

Hoe heb ik ze gemaakt?

Ingrediënten:

    • 200gr boekweitmeel 
    • 160 ml amandel melk ongezoet
    • 280 gr appelmoes light
    • 2 eieren
    • Vanille extract
    • Snufje bakpoeder.
    • 1 scoop eiwitpoeder vanille (optie)
    • Beleg naar keus

 

Benodigdheden:

  • oven
  • Bakplaat
  • Bakpapier
  • Keukenmachine of garder

Bereiding:

 

Verwarm de oven op 180 graden.

Meng alle ingrediënten door elkaar, gebruik hiervoor een garder. Of een keukenmachine.

Met een keukenmachine krijg je ‘t beslag net even wat luchtiger.

Zorg dat het bakpapier blijft plakken op de bakplaat, hiervoor kan je een beetje olie gebruiken

 

Smeer het beslag goed uit over de bakplaat en bedek met ingrediënten naar keuze!

 

Zoals: banaan, kaas, appel of chocolade hagel.

Doe dit geheel 15 tot 20 minuten in de oven.

Snijd er 6 pannenkoeken uit!

Eet smakelijk.

Ben jij klaar voor de begeleiding die jij verdient?

Share:

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on whatsapp

DE LAATSTE POSTS

Ontvang de laatste updates

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Bruikbare tips waar jij iets mee kan. 

Gerelateerde posts

Oefeningen voor de knie

Knie Een veel voorkomend patroon is dat de knieën naar binnen gaan tijdens de squat. Dit is veel al zo bij de dames. Om blessures

Kerstdiner

Eind van de week is het kerst! een periode van liefde, gezelschap en eten! Dit jaar is dat helaas door COVID-19 even anders. Ondanks dat

Groentestoof

De herfst is echt begonnen.  De verkleuring van de bladeren aan de bomen, het nattige weer en de kortere dagen maken vaak dat je minder

Ben jij klaar voor de begeleiding die jij verdient?