Small Group Training

Verhoog je energieniveau, verbeteer je gezondheid en leef je leven op een manier die bij je past. 

Ontdek de belangrijkste aspecten van een gezonde levensstijl, waaronder beweging tijdens onze groepslessen in Tiel of Culemborg.

Wij bieden verschillende opties aan die ervoor zorgen dat jij begeleid kan sporten en je doel kunt behalen. 

Verhoog je energie level DIRECT

Gediplomeerde trainers

Een stok achter de deur

Waarom een groepsles?

Groepstraining houdt je gemotiveerd en zorgt ervoor dat je hard blijft werken. Samenwerken met een coach houdt je veilig en vrij van blessures. Elke dag stellen we een uitdagende workout voor je samen die het beste combineert van alle fitnessmethoden, gebaseerd op bewegingswetenschap.

Community

Samen lachen, trainen en werken aan je doelen. Bovendien houd de groep jouw gemotiveerd samen met de trainer.

Gediplomeerde trainers

Onze coaches zijn getraind, opgeleid en gecertificeerd om groepslessen te leiden. Ze weten hoe ze je veilig kunnen houden terwijl ze je helpen jouw volledige potentieel te bereiken.

Plezier

Alleen sporten kan soms als een verplichting voelen als je naar de sportschool gaat. Groepstrainingen zijn levendig en opwindend. Je zult uitkijken naar je workout!

Blijvend resultaat

Met onze gevarieerde routines blijf je constant verbeteren, en iedereen om je heen zal het opmerken.

Start vandaag

Plan een gratis intro met onze ervaren coaches.

Bekijk Onze PT-studio in Tiel

Bekijk Onze PT-studio in Culemborg

Hier geloven wij in!

Bij KR8PT draait het om volhouden, wekelijks een kleine verandering die je makkelijk in je leven kan toepassen. Zonder moeite, met andere woorden duurzaam resultaat.

FAQ

Is deze les voor iedereen? Ook als ik geen conditie heb?

De lessen zijn toegankelijk voor elk niveau. De trainer past de oefeningen aan zodat jij altijd mee kunt doen. We hebben een speciale kickstart die ieder nieuw lid moet doorlopen om ervoor te zorgen dat ze alle technieken beheersen.

Ik heb last van een blessure, kan ik starten?

Het trainen met blessures kan vervelend en demotiverend zijn. Samen bepaal je welke bewegingen wel en niet gaan en welke spieren getraind moeten worden. Indien nodig kun je een korte periode met een personal trainer aan de slag gaan om de blessures op te lossen.

Wat moet ik meenemen?

Je hoeft zelf geen spullen mee te nemen behalve een bidon en een handdoek. 

Wat is het verschil tussen groepstraining en small group training?

Bij Small Group Training train je maximaal met 6 mensen. Hier wordt een ander tarief gehanteerd.

Bij een groepstraining kun je tot maximaal 12 tot 14 personen trainen afhankelijk van de les.