Skip to content

Surf en Turf

Bij Grand’ Italia heb je nu ‘Saladepasta’… Bij KR8 waren we benieuwd wat er nou precies anders is aan deze saladepasta dan aan gewone volkorenpasta van het huismerk.

Door de kleurrijke samenstelling van de pasta ziet het er op je bord erg gezellig uit.
Verder bevat de Saladepasta van Grand’ Italia minder koolhydraten en minder vetten dan ‘gewone’ volkoren pasta.
Het eiwitgehalte in de saladepasta is helaas wel iets lager dan de gewone volkorenpasta.

Verder heeft de pasta een goede bite voor een salade! De kleuren zijn in de verpakking feller dan wanneer je het gekookt heb.
Het smaakt naar volkorenpasta.
Aanrader!

Ingrediënten:

  • 200gr gerookte kip.
  • 1 zakje rucola sla.
  • 1 klein blikje mais.
  • 1 bakje Hollandse garnalen.
  • 100gr feta.
  • Half bakje semi zongedroogde tomaten (AH).
  • 1 rode ui.
  • 1 rode paprika.
  • Pittige olijven.
  • Dressing: halve citroen, peper, zout en een klein beetje olie.

 

Bereiding:

Kook de pasta zoals aangegeven op de verpakking.
Snijd ondertussen de ui, paprika olijven en gerookte kip in kleine stukjes.
Giet de pasta af, spoel af met koud water en laat goed uitlekken. Anders kan de salade wat nattig zijn.

Voeg alle ingrediënten, behalve de feta bij elkaar.
Giet de dressing over de salade. Hussel goed door elkaar.

Verkruimel de feta over de salade.
Serveer met een goed glas rode wijn.

Eet smakelijk

Ben jij klaar voor de begeleiding die jij verdient?

Share:

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on whatsapp

DE LAATSTE POSTS

Chocolade koekjes

Deze koekjes zijn gemaakt zonder bloem, maar met kikkererwten, pindakaas,

Quiche

Spinazie zoete aardappel quiche. Vegetarisch, makkelijk en voedzaam! Deze quiche

Ontvang de laatste updates

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Bruikbare tips waar jij iets mee kan. 

Gerelateerde posts

Bananen pancakes

Bananen pancakes. Pannenkoeken worden vaak gezien als cheat meal. Maar dat hoeft niet per se. Deze pannenkoeken bestaan uit: eieren, bananen en eiwitpoeder. Dat is

Eiwitrijke groentewrap

Wraps, we houden er van! Maar… in de meeste wraps zitten zoveel kcal. Dat is vaak de reden dat we ervoor kiezen om het toch

Oranjetompouce

Koningsdag recept: Tompouce maar dan net even anders. Tompoucen kunnen niet uitblijven op Koningsdag. Als je uit Culemborg komt, ken je de tompoucen van Verhallen

Ben jij klaar voor de begeleiding die jij verdient?